今日は大人のバレエストレッチ教室を見学しに行った後、久しぶりの友人と会う日なので、楽しみ。
大人バレエの生徒さんたちと意気投合
久しぶりに池上クラスを見学しに行った。早川先生は相変わらず美しく、完璧なターンアウトをしていた。
バレエ指導を引き継いだ大人バレエ教室。
毎週火曜日と木曜日に大田区でレッスンしています。
生徒さんたちに、更年期障害の症状が出てきて関節痛がひどいと話したら、同じような症状があるということで意気投合した。今エクオールを試しているという話をしたら、その結果をぜひ教えてほしいということだった。
大人バレエの悩みで、四十肩や五十肩、関節痛や体の固さなど、いろんな症状が出るというのを共有できたことが、今後の私の大人バレエ講師としての活動に役に立つと思った。
エクオールとは？
エストロゲンと似た働きをする大豆由来の成分。
エクオール産生能がある人（産生能があるかをチェックする検査キットが市販されている）は大豆製品を食べることで、そうでない人はサプリメントで摂取できる。
椿屋珈琲でランチ
ランチは椿屋に行った。早川先生も来てくれ、AさんとUちゃんも来てくれた。席が2つに離れてしまったので、Aさんが質問してくれるまであまり話ができなかった。それでもターンアウトの仕方やつま先の伸ばし方を質問してくれて、椿屋で立ち上がりながら説明をした。ああいう質問を気軽にできる立場にいるということが大切なんだなぁと思った。
さらに話をしていると、早川先生がTさんを連れて戻ってきてくれた。Tさんとは清里以来だったような気がする。今年も清里を一緒に行こうと誘ってくださったが、日程が合わず私は別日に行くことにした。気にかけてくれて優しい人だなぁと思う。
友人のバレエ講師と夕ご飯
18時45分の予約に間に合うように、ジンギスカンに行った。美香子さんとはいつだかのバレエ公演以来だった。相変わらず美しく、食べても太らない人だった。
ジンギスカンを本格的に食べたのは初めてのような気がするが、とても美味しくて、2人で3人前分ぐらいのお肉と野菜を全部平らげた。
平日の夜から結構混んでいたので、有名なお店なんだなぁと思った。
カフェに移動
少し話し足りなかったので、帰りにプロントに寄った。お腹がいっぱいだったにもかかわらず、プロントの昔ながらの硬いプリンと言うのを食べてしまった。とても美味しかった。バレエの話をいっぱいして、新宿で別れた。
美香子さんは本当にいい人で、いつも心配してくれているし、バレエの目利きも素晴らしいし、人脈も広いので、今後もいろんなことを教えてもらいたいと思った。Rさんのおかげで、そして蛭崎あゆみちゃんのおかげで、素敵な人に出会えたなぁと改めて思った。次回はあゆみちゃんとも一緒にご飯を食べに行きたいなぁと思う。
この卵巣癌闘病に関するブログは、私個人が感じたことや体験したことを思うがままに書き、自分の記録として残しているものです。治療の方法や方針・考え方・症状などは、病状や癌の種類・個人の体質によって様々ですので、コピーや転載はご遠慮下さい。
コメント