バーレッスン

卵巣癌闘病日記

できることが減っていく不安(卵巣癌告知から742日目・抗がん剤3クール8日目)

ひとりごと

家族に想いを馳せる(卵巣癌告知から740日目・抗がん剤3クール6日目)

卵巣癌闘病日記

副作用で体がだるいけどレッスン(卵巣癌告知から714日目・抗がん剤2クール7日目)

ひとりごと

人生の先輩たちと意気投合(卵巣癌告知から168日目)

ひとりごと

筋トレを生かしてバレエ上達する生徒さん(卵巣癌告知から182日目・抗がん剤6クール20日目)

ひとりごと

熱心なオンラインレッスンの生徒さん(卵巣癌告知から179日目・抗がん剤6クール17日目)

卵巣癌闘病日記

オンラインレッスン指導のもどかしさ(卵巣癌告知95日目・抗がん剤4クール6日目)

基礎レッスンのコツ

足のポジション 〜大人バレエで頑張って開くと危険〜

基礎レッスンのコツ

大人バレエのスタートは、正しい姿勢で立つところから

基礎レッスンのコツ

ラジオ体操で学ぶバレエvol.4 上体の横曲げ=2番のポール・ド・ブラ

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