おいでませ山口へ〜バレエ×サッカーの始まり〜

初めて山口県に降り立ちました!!

今回は、旅じゃなくて、お仕事！
憧れの「出張」です。

バレエのトレーニングをサッカー選手へ

レオーネ山口スポーツクラブ（現レノファ山口アカデミー）というサッカークラブで、

バレエの基礎レッスンをトレーニングに取り入れてもらうという初の試み。

U-12とU-15のサッカー選手を夢見る子どもたちに、

などを強化できるトータルプログラムを考案し、教えてきました！

サッカー×バレエの始まり

しかーし！！

かなり身体カタイ・・・

長座すらできない子が続出。。。

ということで、これからバレエトレーニングの効果が出るか、乞うご期待。

バレエは、17世紀から続く長い歴史と伝統の中で受け継がれてきた

トレーニング（レッスン）メソッドが確立しており、

子どもの骨や筋肉の発達や成長に合わせて、

ケガなく柔軟性や筋力の強化ができる方法があるんです。

　このトレーニングをスポーツに活かせないか？

けっこう前から考えていたことが形になり、とてもウレシイわけですが、

一方で、結果がでなかったら・・・という不安もあるわけで。。。

まぁでも、とにかく、やってみなければわからない！！

ということで、いろいろな方々のご協力を得て、
この１年間、やってみることになりました。

会場：山口きらら博記念公園

海が一望できるきらら元気ドーム。鏡のある素晴らしい部屋でした。
この公園のすぐ隣では、来年開催される山口国体の水泳競技会場が建設中。

夜は、湯田温泉に入り、疲れた身体をリラックス。
しかし、久々に子どもたちの前で、ちゃんと見本を見せなくてはならなかった私は、
しっかり筋肉痛になりましたT-T
ちょっと本気でレッスンしないとダメだなぁ。
次回は、もうちょっと本格的にビシバシできるよう、がんばろーっと。ｱｲﾀﾀｯ💦