大人バレエ講師の気ままな健康ライフ

大人バレエの基礎
痛くないストレッチ
バレエ鑑賞ガイド
ケガをしない体づくり
教室マネジメント
卵巣癌闘病日記

基礎レッスンのコツ
痛くないストレッチ
バレエ鑑賞ガイド
ケガをしない身体づくり

旅

気ままにバルセロナ生活 #02

2003.11.06 2018.06.19

ぶらり旅水球

前へ 1 … 13 14 15

にぃあや

大人バレエ専門のバレエ講師。ケガ予防のストレッチや姿勢改善レッスン、バレエ鑑賞の楽しみ方を伝える。2021年8月から卵巣癌闘病中。趣味はぶらり旅とマイナースポーツ観戦。水球が好きでスペイン在住歴3年あり。
詳しいプロフィールはこちら

スポンサーリンク

にぃあやプロフィール

バレエ映画「ミッドナイトスワン」

映画『ミッドナイトスワン』

ケガをしない身体を作る

卵巣癌闘病日記

卵巣癌闘病日記

人気記事

バレエ「くるみ割り人形」のあらすじと解説

2022.08.122022.11.27

足のポジション〜大人バレエで頑張って開くと危険〜

2020.03.012023.08.13

バレエ「ロミオとジュリエット」のあらすじと解説

2022.07.062022.07.07

映画『ミッドナイトスワン』〜バレエ監修の千歳美香子さんインタビュー後の個人的まとめ〜

2020.09.252023.06.07

大人バレエは体が硬くても大丈夫！前屈は片足から少しずつやろう

2014.09.112023.09.17

サイト内検索

　

スポンサーリンク

ホーム
プロフィール
サイトマップ
プライバシーポリシー
免責事項・権利など
お問い合わせ

© 2005-2024 にぃ散歩.

メニュー
ホーム
検索
トップ
サイドバー